Rabu, 27 November 2013

Lirik lagu Tegami - Angela Aki

Ngga tau kenapa, suka banget sama lagu ini. Lagunya udah lama tapi aku baru tau tahun 2013 ini *hehe kudet yaa*. Tau lagu ini karena aku ikut Japanese Club di sekolah. Jadi ceritanya setiap perpisahan anak-anak JC nyanyi lagu ini, guys. Dapat lagunya juga dari senpai aku sekaligus ketua Japanese Club itu.
Nah, tegami (てがみ) itu artinya surat. Penasaran sama penyanyinya?

Nih fotonya Angela Aki:


Cantik gewlaaa tjoooyy haha, berbakat iya juga. Kurang apaaaa coba
Oke, langsung aja deh. Ini lirik lagunya..

Romaji:

Haikei kono tegami
Yonde iru anata wa
Doko de nani wo shite iru no darou
Juu go no boku ni wa
Dare ni mo hanasenai
Nayami no tane ga aru no desu
Mirai no jibun ni atete kaku tegami nara
Kitto sunao ni
Uchi hakerareru darou

Ima makesou de nakisou de
Kiete shimaisou na boku wa
Dare no kotoba wo
Sinji harukeba ii no?
Hito tsushikanai
Korobore ga
Nan domo barabara ni warete
Kurushii nakade
Ima ikite iru
Ima ikite iru

Haikei arigatou
Juu go no anata ni
Tsutaetai koto ga aru no desu
Jibun to wa nani de
Doko e mukau beki ka
Toi tsuzukereba miete kuru
Areta seishun no
Umi wa kibishii keredo
Asu no kishi beto
Yume no fune yo susume

Ima makenai de nakanaide
Kiete shimaisou na toki wa
Jibun no koe wo
Shinji aruba ii no
Oto nano boku mo kizutsuite
Nemurenai yoru ha aru kedo
Nigakute amai
Ima ikite iru

Jinsei no
Subete ni imi ga aru kara
Osorezuni
Anata no yume wo sou datete
Lalala lalala lalala
Keep and believing
Lalala lalala lalala
Keep and believing
Keep and believing
Keep and believing

Makasou de nakisou de
Kiete shimaisou na boku wa
Dare no kotoba wo shinji arukeba ii no
Makenai de nakanai de
Kiete shimaisou na toki wa
Jibun no koe wa
Shinji arukeba ii no?

Itsu no jidai mo
Kanashimi wo
Sakete wa dore nai keredo
Egao wo misete
Ima ikite ikou
Ima ikite ikou

Haikei kono tegami
Yonde iru anata ga
Shiawasena koto wo negaimasu




English:

Dear you,
Who's reading this letter
Where are you and what are you doing now?

For me who's 15 years old
There are seeds of worries I can't tell anyone

If it's a letter addressed to my future self,
Surely I can confide truly to myself

Now, it seems that I'm about to be defeated and cry
For someone who's seemingly about to disappear
Whose words should I believe in?
This one-and-only heart has been broken so many times
In the midst of this pain, I live the present

Dear you,
Thank you
I have something to tell the 15-year-old you

If you continue asking what and where you should be going
You'll be able to see the answer

The rough seas of youth may be tough
But row your boat of dreams on
Towards the shores of tomorrow

Now, please don't be defeated and please don't shed a tear
During these times when you're seemingly about to disappear
Just believe in your own voice
For me as an adult, there are sleepless nights when I'm hurt
But I'm living the bittersweet present

There's meaning to everything in life
So build your dreams without fear
Keep on believing

Seems like I'm about to be defeated and cry
For someone who's seemingly about to disappear
Whose words should I believe in?

Please don't be defeated and please don't shed a tear
During these times when you're seemingly about to disappear
Just believe in your own voice

No matter era we're in
There's no running away from sorrow
So show your smile, and go on living the present
Go on living the present

Dear you,
Who's reading this letter
I wish you happiness




Indonesian:

Untukmu,
Yang membaca surat ini
Dimana kamu dan apa yang kamu lakukan sekarang?

Bagi saya yang berumur 15 tahun
Ada benih kekhawatiran yang tidak bisa saya beritahu pada siapa pun

Jika itu surat yang ditujukan padaku di masa depan
Tentunya aku bisa benar-benar curhat untuk diriku

Sekarang, tampaknya aku akan kalah dan menangis
Untuk seseorang yang tampaknya akan menghilang
Kata-kata siapa yang harus aku percaya?
Ini satu-dan-hanya hati yang telah patah berkali-kali

Di tengah rasa sakit ini
Saya tinggal saat ini

Untukmu, 

 Terima kasih 

Aku punya sesuatu untuk menceritakan tentang 15 tahun kamuJika kamu terus bertanya apa dan di mana kamu harus pergi 
Kamu akan dapat melihat jawabannya

Laut kasar pemuda mungkin sulit 

Tapi baris perahu pada mimpi Anda 
Menuju pantai besok

Sekarang, jangan dikalahkan dan jangan meneteskan air mata 

Selama masa ini saat tampaknya kamu akan menghilang 
Percayalah pada suaramu sendiri 

Bagiku secara dewasa, ada malam tanpa tidur ketika aku terluka 
Tapi pahit manis kehidupanku sekarang telah hadirAda sesuatu yang berarti segalanya dalam hidup

Jadi bangun impianmu tanpa takut 
Terus percaya

Sepertinya aku akan dikalahkan dan menangis 

Untuk seseorang yang tampaknya akan menghilang 
Kata-kata siapa yang harus aku percaya?

Harap jangan dikalahkan dan jangan meneteskan air mata 

Selama masa ini saat kamu tampaknya akan menghilang 
Percayalah pada suaramu sendiriTidak peduli kita berada dimana

Tidak ada jalan yang jauh dari kesedihan
Jadi tunjukkan senyummu, dan terus hidup saat ini 
Terus hidup saat ini 

Untukmu, 
Yang membaca surat ini 
Saya berharap kamu bahagia...

Contoh Makalah



DAMPAK NARKOBA BAGI KESEHATAN MANUSIA


DISUSUN UNTUK MEMPEROLEH NILAI PENDIDIKAN JASMANI


TA : 2013/2014
DISUSUN OLEH :

WINDY LARISSA ASIH PUTRI PARDEDE

X MASA 1

SMA NEGERI BINAAN KHUSUS KOTA DUMAI





LEMBARAN PENGESAHAN


Judul Karya Tulis                     : Dampak Narkoba Bagi Kesehatan Manusia

Nama                                      : Windy Larissa Asih Putri Pardede

Kelas                                        : X MASA 1

Tempat, tanggal lahir             : Dumai, 30 April 1998

Agama                                     : Islam

Alamat                                                : Jl. Rajawali No. 9 A

Sekolah                                    : SMA Negeri Binaan Khusus Dumai




Makalah ini telah disetujui oleh guru Pendidikan Jasmani :




                  Jailani





MOTTO DAN PERSEMBAHAN


Motto : “Hadir terlambat memang lebih baik dari pada tidak hadir sama sekali tetapi bila berkali-kali adalah suatu kecerobohan.

Persembahan : Makalah ini penulis persembahkan untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani.



KATA PENGANTAR
Puji syukur kehadirat Allah SWT penulis ucapkan, karena berkat rahmat dan hidayahnya sehingga penulis dapat menyelesaikan Tugas Makalah dengan judul “Dampak Narkoba Bagi Kesehatan Manusia”. Tugas makalah ini merupakan tugas yang bertujuan untuk memenuhi tugas mata pelajaran Pendidikan Jasmani.
Penulis juga tidak akan mampu menyelesaikan makalah ini tanpa ada bantuan dari pihak-pihak yang telah memberikan bantuan baik secara langsung maupun tidak langsung. Pada kesempatan ini penulis mengucapkan terima kasih kepada:
  1. Allah SWT yang telah mana meberikan nikmat sehat dan masih memberikan umur yang panjang kepada penulis sehingga penulis dapat menyelesaikan makalah dengan baik.
  2. Kepada kedua orang tua penulis yang telah memberi dukungan dan doa sehingga penulis dapat menyelesaikan makalah ini meskipun masih banyak kekurangannya.
  3. Kepada guru mata pelajaran Pendidikan Jasmani SMA Negeri Binaan Khusus Kota Dumai Pak Jailani yang telah bersedia membimbing dalam pembuatan tugas makalah ini.
Penulis juga menyadari bahwa dalam pembuatan makalah ini masih banyak kesalahan, kekurangan, dan masih ada yang harus diperbaiki dalam pembuatan makalah. Kesempurnaan hanya milik Allah SWT semata, oleh karena itu penulis meminta maaf atas kekurangan dan kesalahan pada pembuatan tugas makalah ini, penulis juga mengharapkan kritik dan saran yang bersifat membangun.
Semoga makalah ini memberikan informasi yang bermanfaat untuk pengembangan wawasan dan peningkatan ilmu pengetahuan bagi kita semua.



Dumai, November 2013


Windy Larissa

 



DAFTAR ISI


Lembar Pengesahan...................................................................................             ii
Motto dan Persembahan...........................................................................            iii           
Kata Pengantar...........................................................................................            iv
Daftar Isi......................................................................................................             v
BAB I PENDAHULUAN.................................................................             1
·         Latar belakang.................................................................................             1
·         Rumusan masalah............................................................................             1
·         Ringkasan.........................................................................................             2
·         Tujuan..............................................................................................             2
·         Manfaat...........................................................................................             2
·         Metode penelitian...........................................................................             2
·         Sistematika penulisan......................................................................             2
BAB II PEMBAHASAN..................................................................................             3
·         Definisi Narkoba.............................................................................             3
·         Jenis dan Macam Narkoba/Narkotika.............................................             4
·         Dampak Narkoba Bagi Kesehatan Manusia....................................             6
BAB III KESIMPULAN DAN SARAN.............................................................             9
Daftar Pustaka............................................................................................           10








BAB I

PENDAHULUAN

1.1                  LATAR BELAKANG
Bahaya narkoba sudah menjadi momok yang menakutkan bagi masyarakat. Berbagai kampanye anti narkoba dan penanggulangan terhadap orang-orang yang ingin sembuh dari ketergantungan narkoba semakin banyak didengung-dengungkan. Sebab, penyalahgunaan narkoba bisa membahayakan bagi keluarga, masyarakat, dan masa depan bangsa.

Dampak narkoba, jika disalahgunakan, seperti halnya singkatan kata tersebut
(NARKOBA: narkotika dan obat/bahan berbahaya), memang sangatlah berbahaya bagi manusia. Narkoba dapat merusak kesehatan manusia baik secara fisik, emosi, maupun perilaku pemakainya.

Obat-obatan yang ada dipasaran atau menurut saran dokter itu baik untuk kita gunakan dan bisa dibeli oleh masyarakat umum, merupakan obat yang legal atau sah. Namun ada kalanya tidak legal jika menggunakan obat-obat tersebut dengan cara yang tidak sesuai atau membelinya dari orang yang menjualnya secara illegal. Ketika orang berbicara mengenai  masalah penyalahgunaan obat, langsung tertuju pada Narkoba.

Narkoba adalah obat atau bahan yang berbahaya bagi tubuh, zat adiktif yang terkandung dalam narkoba, dapat mempengaruhi perasaan, mood dan emosi bagi yang mengkonsumsinya.

1.2                  Rumusan Masalah
1.2.1      Apa definisi dari Narkoba?
1.2.2      Apa saja jenis dan macam-macam narkoba/narkotika?
1.2.3      Apa dampak narkoba bagi kesehatan manusia?

1.3                  Ringkasan
Narkoba adalah singkatan dari narkotika dan obat/bahan berbahaya. Selain “narkoba”, istilah lain yang diperkenalkan khususnya oleh Departemen Kesehatan Republik Indonesia adalah Napza yang merupakan singkatan dari Narkotika, Psikotropika dan Zat Adiktif.
Semua istilah ini, baik “narkoba” ataupun “napza”, mengacu pada kelompok senyawa yang umumnya memiliki risiko kecanduan bagi penggunanya. Menurut pakar kesehatan, narkoba sebenarnya adalah senyawa-senyawa psikotropika yang biasa dipakai untuk membius pasien saat hendak dioperasi atau obat-obatan untuk penyakit tertentu. Namun kini persepsi itu disalahartikan akibat pemakaian di luar peruntukan dan dosis yang semestinya.
1.4                  Tujuan
1. Agar pembaca dapat mengetahui definisi dari narkoba.
2. Agar pembaca dapat mengetahui jenis dan macam-macam narkoba/narkotika.
3. Agar pembaca dapat mengerti dampak penyalahgunaan narkoba.

1.5                  Manfaat
Untuk memberikan pengetahuan tentang dampak narkoba bagi kesehatan manusia.

1.6                  Metode Penelitian
Adapun dalam penulisan karya tulis ini penulis mengutamakan situs–situs di internet. Lampiran karya tulis ini penulis memperolehnya dari berbagai situs yang ada di internet.

1.7                  Sistematika Penulisan
Halaman judul
Lembar Pengesahan
Motto dan Persembahan
Kata Pengantar
Daftar Isi
Bab I Pendahuluan
1.1                 Latar Belakang
1.2                 Rumusan Masalah
1.3                 Ringkasan
1.4                 Tujuan
1.5                 Manfaat
1.6                 Metode Penelitian
1.7                 Sistematika Penelisan
Bab II     Pembahasan
Bab III    Kesimpulan Dan Saran
Daftar Pusaka  


BAB II

PEMBAHASAN

2.1         Definisi Narkoba

Narkoba sebelumnya dikenal dengan istilah:
NAZA: Narkotika dan Zat Adiktif
NAPZA: Narkotika, Alkohol, Psikotropika dan Zat Adiktif

            NARKOBA di Indonesia merupakan singkatan dari Narkotika dan Obat Berbahaya. Narkoba adalah zat kimia yang dapat mengubah keadaan psikologi seperti perasaan, pikiran, suasana hati serta perilaku jika masuk ke dalam tubuh manusia baik dengan cara dimakan, diminum, dihirup, suntik, intravena, dan lain sebagainya. Narkoba Adalah obat atau bahan yang berbahaya bagi tubuh, nah zat adiktif yang terkandung dalam narkoba, dapat mempengaruhi perasaan, mood dan emosi bagi yang mengkonsumsinya. Obat-obatan yang ada dipasaran atau menurut saran dokter itu baik untuk kita gunakan dan bisa dibeli oleh masyarakat umum, merupakan obat yang legal atau sah. Namun ada kalanya tidak legal jika menggunakan obat-obat tersebut dengan cara yang tidak sesuai atau membelinya dari orang yang menjualnya secara illegal.

            Narkoba dapat digolongkan menjadi 3 (tiga) golongan, yaitu :
1. Narkotika - untuk menurunkan kesadaran atau rasa.
2. Psikotropika - mempengaruhi psikis dari pengaruh selektif susunan syaraf pusat otak.
3. Obat atau zat berbahaya.

            Kata “Narkotika” sendiri berasal dari Bahasa Yunani “Narkoum” yang berarti membuat lumpuh atau membuat mati rasa. Namun perlu diketahui sebelumnya bahwa narkotika memiliki khasiat dan manfaat yang digunakan dalam kedokteran dalam penanganan kesehatan dan pengobatan, serta berguna bagi penelitian perkembangan ilmu pengetahuan farmasi / farmakologi. Ironisnya saat ini malah disalahgunakan oleh pihak tertentu yang menjadikan narkotika sebagai komoditas ilegal.

            Menurut UU No. 22 Tahun 1997 Narkotika adalah zat atau obat yang berasal dari tanaman atau bukan tanaman, baik sintetis maupun semi sintetis. Zat tersebut menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, menghilangkan rasa, mengurangi hingga menghilangkan rasa nyeri, dan dapat menimbulkan ketergantungan (adiktif). WHO sendiri memberikan definisi tentang narkotika sebagai berikut: "Narkotika merupakan suatu zat yang apabila dimasukkan ke dalam tubuh akan memengaruhi fungsi fisik dan/atau psikologi (kecuali makanan, air, atau oksigen)."

 2.2        Jenis & Macam Narkoba/Narkotika
Seperti yang kita tahu bahwa Narkoba adalah bahan atau zat adiktif yang berbahaya bagi tubuh, yang dampaknya  bisa mengubah perasaan, mood dan emosi bagi si pemakai.
            Dari segi efek dan dampak yang ditimbulkan pada para pemakai narkoba dapat dibedakan menjadi 3 (tiga) golongan / jenis:
1. Depressants
            Obat-obatan ini memperlambat sistem saraf pusat. Obat ini bisa membuat orang merasa santai, kurang tegang, dan kurang menyadari peristiwa sekelilingnya.
Contohnya adalah:
     * Alkohol
     * Heroin
     * Inhalants  
     * Sleeping Pills  
     * Ketamine  
     * Pain killers ( obat penghilang rasa sakit).

2. Stimulant
            Obat ini dapat mempercepat sistem saraf pusat, dapat membantu orang merasa lebih waspada dan meningkatkan kinerja fisik. Stimulant diambil untuk membuat orang merasa senang dan penurunan nafsu makan. contoh adalah:
     * Tembakau
     * Kokain dan kokain jenis bubuk (Crack)
     * Amphetamine  
     * Methamphetamine

3. Hallucinogens
            Obat ini kadang-kadang disebut "mengubah pikiran" atau halusinasi. Obat ini dapat meningkatkan kesadaran seseorang dari pandangan, sentuhan, rasa dan pendengaran. Dapat mendengar suara lembut. Hallucinogens juga dapat merubah suasana hati seseorang. Contohnya adalah:
     * Marijuana    
     * Ecstasy             
     * LSD (Lysergic  Acid Diethylamide)

4. Obat jenis lainnya
     * Steroids
     * Herbal

            Narkotika banyak sekali macamnya, ada yang berbentuk cair, padat, serbuk, daun-daun, dan lain sebagainya. Di bawah ini diuraikan sedikit mengenai macam-macam narkotika, yaitu:
1. Opioid
            Bahan opioid adalah saripati bunga opium. Zat yang termasuk kelompok opioid antara lain: Heroin, disebut juga diamorfin (INN) bisa ditemukan dalam bentuk pil, serbuk, dan cairan.
2. Codein, biasanya dijual dalam bentuk pil atau cairan bening
3. Comerol, sama dengan codein biasanya dijual dalam bentuk pil atau cairan bening
4. Putaw
5. Kokain
            Kokain merupakan alkaloid yang berasal dari tanaman Erythroxylon coca. Jenis tanamannya berbentuk belukar. Zat ini berasal dari Peru dan Bolivia.
6. Ganja (Cannabis /Cimeng)
            Ganja merupakan tumbuhan penghasil serat. Akan tetapi, tumbuhan ini lebih dikenal karena kandungan narkotikanya, yaitu tetrahidrokanabinol (THC). Semua bagian tanaman ganja mengandung kanaboid psikoaktif.
            Cara menggunakan ganja biasanya dipotong, dikeringkan, dipotong kecil-kecil, lalu digulung menjadi rokok. Asap ganja mengandung tiga kali lebih banyak karbonmonoksida daripada rokok biasa.
            Adapun zat lain yang memiliki dampak yang sama bahayanya dengan narkotika jika disalahgunakan, yaitu psikotropika. Jenis-jenis yang termasuk zat ini antara lain Ectasy (ineks),
7. Shabu-shabu (methamphetamine), dan
8. Benzodiazepin (Pil Nipam, BK, dan Magadon).

2.3         Dampak Narkoba Bagi Kesehatan Manusia

Berikut dampak positif dan negatif penggunaan narkoba:

- Dampak Negatif
            Dampak narkoba, jika disalahgunakan, seperti halnya singkatan kata tersebut. (NARKOBA: narkotika dan obat/bahan berbahaya), memang sangatlah berbahaya bagi manusia. Narkoba dapat merusak kesehatan manusia baik secara fisik, emosi, maupun perilaku pemakainya. Bahkan, pada pemakaian dengan dosis berlebih atau yang dikenal dengan istilah over dosis (OD) bisa mengakibatkan kematian. Namun sayang sekali, walaupun sudah tahu zat tersebut sangat berbahaya, masih saja ada orang-orang yang menyalahgunakannya.
a.       Dampak narkoba terhadap fisik.
Pemakai narkoba akan mengalami gangguan-gangguan fisik sebagai berikut:
·         Berat badannya akan turun secara drastis.
·         Matanya akan terlihat cekung dan merah.
·         Mukanya pucat.
·         Bibirnya menjadi kehitam-hitaman.
·         Tangannya dipenuhi bintik-bintik merah.
·         Buang air besar dan kecil kurang lancar.
·         Sembelit atau sakit perut tanpa alasan yang jelas.
b.      Dampak narkoba terhadap emosi
Pemakai narkoba akan mengalami perubahan emosi sebagai berikut:
·         Sangat sensitif dan mudah bosan.
·         Jika ditegur atau dimarahi, pemakai akan menunjukkan sikap membangkang.
·         Emosinya tidak stabil.
·         Kehilangan nafsu makan.
c.       Dampak narkoba terhadap perilaku
Pemakai narkoba akan menunjukkan perilaku negatif sebagai berikut:
·         malas
·         sering melupakan tanggung jawab
·         jarang mengerjakan tugas-tugas rutinnya
·         menunjukan sikap tidak peduli
·         menjauh dari keluarga
·         mencuri uang di rumah, sekolah, ataupun tempat pekerjaan
·         menggadaikan barang-barang berharga di rumah
·         sering menyendiri
·         menghabiskan waktu ditempat-tempat sepi dan gelap, seperti di kamar tidur,       kloset, gudang, atau kamar mandi
·         takut akan air
·         batuk dan pilek berkepanjangan
·         bersikap manipulatif
·         sering berbohong dan ingkar janji dengan berbagai macam alasan
·         sering menguap
·         mengaluarkan keringat berlebihan
·         sering mengalami mimpi buruk
·         Mengalami nyeri kepala
·         Mengalami nyeri/ngilu di sendi-sendi tubuhnya

- Dampak Positif
            Walaupun begitu setiap kehidupan memiliki dua sisi mata uang. Di balik dampak negatif, narkotika juga memberikan dampak yang positif. Jika digunakan sebagaimana mestinya, terutama untuk menyelamatkan jiwa manusia dan membantu dalam pengobatan, narkotika memberikan manfaat bagi kehidupan manusia. Berikut dampak positif narkotika:
1.Opioid
            Opioid atau opium digunakan selama berabad-abad sebagai penghilang rasa sakit dan untuk mencegah batuk dan diare.
2.Kokain
            Daun tanaman Erythroxylon coca biasanya dikunyah-kunyah untuk mendapatkan efek stimulan, seperti untuk meningkatkan daya tahan dan stamina serta mengurangi rasa lelah.
3.Ganja (ganja/cimeng)
            Orang-orang terdahulu menggunakan tanaman ganja untuk bahan pembuat kantung karena serat yang dihasilkannya sangat kuat. Biji ganja juga digunakan sebagai bahan pembuat minyak.



BAB III

KESIMPULAN DAN SARAN

Kesimpulan :
    Dari makalah di atas bisa di ambil kesimpulan bahwa:

1) Narkoba adalah barang yang sangat berbahaya dan bisa merusak susunan syaraf yang bisa merubah sebuah kepribadian seseorang menjadi semakin buruk.
2) Narkoba adalah sumber dari tindakan kriminalitas yang bisa merusak norma dan ketentraman umum.
3) Menimbulkan dampak negatif yang mempengaruhi pada tubuh baik secara fisik maupun psikologis.


Saran :
Setelah membaca makalah ini, semoga masyarakat bisa lebih membuka matanya akan   bahaya dari penggunaan narkoba. Jangan terpengaruh oleh lingkungan atau trend masa kini yang menyebutkan bahwa, “Ketinggalan jamanlah orang yang tak mengonsumsinya.” Janganlah kita berasumsi seperti itu, bahkan mungkin pengguna narkoba adalah orang-orang yang tak ‘gaul’ dalam persoalan medis kedokteran atau kesehatan. Jadilah orang cerdas yang tak mudah terjerumus ke dalam lingkungan narkoba yang sudah tentu mengancam kesehatan jiwa, rohani, dsb.





DAFTAR PUSAKA